2kg씩 삶아두는데 3~4일이면 다먹네
자주삶기 너무귀찮음

삶기 귀찮을때 전자레인지 돌려먹을 팩형 닭가슴살 사야겠당

그래서 오늘 점심은 단백질 없다 ㅎㅎ
진짜 탄수화물 덩어리로만 밥 먹어야지