난 고구마 1.5개 = (탄수화물) 60g
식빵 낱개로 2개 = 54g 
곤약젤리 = 13g

탄수화물만 127g 먹었네 ㄷ... 저녁에는 오트밀이랑 닭찌찌 먹어야겠다