1년에 골격근량 보통 몇 kg 성장하나요?
23년 1월에 골격 35.4kg 에 체지방 14.4% - 184cm,73.6kg
25년 5월에 38.8kg 에 체지방 13.8% - 184cm,79.4kg
인바디 결과가 이런데 정상적인 범주로 성장한건가요 도중에 쉬기도 했는데 보통 지인이나 본인이 1년에 얼마나 골격근량 느는지 좀 알려주실분 물어볼 곳이 없어서