요새 많이 걸어보려고 노력중임

지금 뛰기엔 체중이 많이나가서 그런가 발목이 너무 아픔

첨엔 나가기 싫었는데 이제 적응돼서 나가는데 큰 부담은 없네

보름정도 했는데 3kg정도 빠짐

걷고 집에오면 걸은거 아까워서 야식이나 간식 안먹는게 큰듯?

내일부턴 조금씩 걷달 걷달해야겠네