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2025-09-12 12:05
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개백수 본인 하루루틴 ㅁㅌㅊ?오전 7시30분 기상 공복 러닝 5~8km 씻고 아침식사 9시~11시 게임 11시 30분 헬스장 1시 점심식사 5시까지 게임 5시 30분 저녁식사 7시까지 게임 7시 30분 헬스장 9시 30분 닭가슴살 100~200g 11시까지 게임 11시 20분쯤 취침 다음달부터 10km달리기 대회있음 ㅁㅌㅊ?
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