러닝하면서 연초에서 액상형 전담으로 바꿨는데

니코틴 없는 액상쓰고있음

전담1주일차에 고비 한번 왔었는데

잘 넘기고 아직 전담 피는중

니코틴 없는거라 전담까지 안피면 완전금연아닌가?
라고 생각할수있는데

그 입에 물고 연기를 뱉는 행위로 금단현상을 억누르는거라서

전담까지 빼려면 한참 후에 빼거나

전담은 계속 물고있을듯

그래도 담배보다는 상대적으로 건강함 이라고

정신승리해야지