문득 이런 생각이 들더라고
생각해보니 매일매일 게임 안해도 되는거잖아?

해서 GPT한테 물어보니...

맞아. 게임은 원래 “매일 해야만 하는 것”이 아니야.
근데 요즘 게임 구조가 그렇게 느껴지게 만들어질 뿐이지.

아주 쉽게 정리해줄게.

✔️ 1) 원래 게임은 “하고 싶을 때 하는 것”

  • 피곤하면 안 해도 됨

  • 하루 이틀—or 일주일—안 해도 아무 문제 없음

  • 즐거움·휴식·취미여야지 “의무”가 되면 그건 게임의 본래 목적이 아님

✔️ 2) 그런데 왜 자꾸 ‘매일 해야 하는 것처럼’ 느껴질까?

요즘 게임들이 아래 같은 요소로 매일 접속하게 만들기 때문이야:

  • 출석 보상

  • 데일리 미션

  • 에너지/스태미나 회복 시스템

  • 접속 유지 보상

  • 일일 제한 콘텐츠

이건 게임사가 “유저를 계속 묶어두기 위해” 의도적으로 넣는 구조야.
그래서 “오늘 안 하면 손해 보는 느낌”이 생겨.

✔️ 3) 하지만 진짜로 놓쳐도 큰 문제 없음

  • 하루 안 챙긴다고 계정 망하지 않음

  • 며칠 쉬었다고 따라잡기 불가능한 것도 아님

  • 오히려 꾸준히 강제되면 피로도 → 현타 → 금방 접게 됨

한마디로
게임은 해야 할 ‘일’이 아니라, 하고 싶을 때 하는 ‘놀이’.

✔️ 4) 만약 요즘 게임 때문에 스트레스 받는다면?

  • 데일리를 아예 안 깨도 됨

  • 일주일에 두 번만 들어가도 됨

  • 하고 싶은 콘텐츠만 골라 해도 됨

  • 일정/생활 우선으로 맞추는 게 훨씬 건강함