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2026-02-19 13:51
조회: 203
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러닝도 무작정하면 안되구나..운동좀하려고 러닝3일찬데 달리면 오른쪽정강이 ㅈㄴ아파서 검색해보니까 신스프린트라고 초보러너들한테 나타나는증상인데 뛰는자세라던가 러닝화가 문제라던데 계속뛰면 피로골절나타난다고 한 5일쉬라하네
하 맘먹고 운동해보려는데 쒯..
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