1. 밖에 나갈때 항상 마스크 쓰고 다니기
 (호흡기로 들어오는 여러 세균들 원천차단 이거 진짜 꿀)

2. 오메가3 매일 한알씩 섭취 ( 밀가루, 기름진 음식 먹은날엔 2개씩) 

이것만 했는데 3년동안 잔병치레 감기 걸린적 한번도 없음.