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토착메구

2026-07-29 10:22

조회: 191 추천: 0

[수다]

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헬스 갈때마다 한시간 언저리 하고오는데 너무적게하나?

기구 4-5개 10회씩 3-4세트하고 20분정도 러닝머신 타고 오는데 시간의 절대값이 너무 적나?
일주일에 2-3회감

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