일요일에 비소식있어서

내일도 뛰려고 평소보다 천천히 뛰려고 했는데

초반에 페이스가 생각보다 좋았고 호흡도 좋아서

후반에 페이스 좀 더 올림....

4분대 페이스 가눙했는데 그낭 페이스 더 올릴걸..

슬슬 페이스 돌아오고 있는데 겨울이라니...ㅠ