자유형 150m
배영 150m
차렷자세 접영 발차기 100m
팔펴고 접영 발차기 50m
한팔접영 100m
양팔접영 25m x 6세트

중간에 오른쪽 발꼬락이 조금 꼬였지만
리타이어 없이 완녀