메인 하체 털엇읍니다
며칠간 컨디션이 너무 안좋고
등에 담까지 와가지고 수행능력이 괜찮을까 걱정하며
헬스장에 다녀왓읍니다

힙어브덕션 첫세트 하자마자 커피 다 쏟아버려서 멘붕
하체 털고
이두 삼두 슈퍼세트로 묶어서 털고
복근도 묶어서 털었읍니다

등에 담와서 죽겟읍니다