http://www.zdnet.co.kr/Contents/2009/11/11/zdnet20091111144200.htm

네 뭐 실제 뛰는거보다야 당연히 칼로리 소모가 적겠지요. 방안에서 하는건데; 
그런데 조깅할만한데 찾기도 쉽지않은 지역은 저렇게라도 할 수 있으면 충분히 도움될거 같은데? 
집에서 게임을 해도 저 정도 칼로리가 소모가 된다는데 중요한거 아닐까 싶어요 ㅋ 
그냥 멍하니 뛰는 조깅보다는 위핏이 더 재미있지 않을까 싶은데; 
옜날에 그 드럼 매니아나 펌프나왔을때 하도 게임해서 손목에 근육통 생기고 다리 쥐나고 -_-;