국제 학술지 '노화 세포(Aging Cell)'에 실린 이번 연구에 따르면 자전거를 많이 타는 중장년들은 근육 크기와 질량, 섬유 구성, 기타 건강 지표에서 젊은 청년들과 차이가 없었다

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