근력운동안하고 유산소만 죽어라 하면 빨리 늙는다고 배웠는데 아님...?

 

그래서 마라토너들이 노안이 많다고 들었는데..?

 

아닌가..?

 

 

 

 

걍 지나가다가 생각나서 들려봄^^