꿈유종으로 125단 등산중입니다.

딜은 충분한데 왜이렇게 아프죠? 판당 세네번은 눕네요

몸빵하는 방법이나 악종 컨트롤 노하우가 있나요??

화합은 추종자와 같이 끼고 죽지않음껴주었는데도 아프네요