결혼사진을 위해 다이어트중인데
3주차 5kg빠지고 조금 더딘데 뭐가문제일까요?

아침 : 사과1개, 그릭요거트
점심 : 일반식 조금 (김밥 등 국물 x)
저녁 : 운동전 닭가슴살 운동후 프로틴음료 포도주스
영양제 : 비타민 유산균 아르기닌 밀크시슬 눈영양제

운동은 유산소 40분 무산소 30분 하고있습니다..

술은 일주일에한번 여자친구랑 안주랑 치팅하는데
뭘보충하거나 뭘빼야할까요