마늘이 적당히 익으면 타기 전에 물 약간과 찬밥을 넣고 볶아줍니다
찬밥이 다 풀어지면 삶은 닭가슴살, 삶은 렌틸콩을 넣고 볶아줍니다
적당히 데워지면 굴소스 1작은술을 넣고 볶아줍니다
소금과 후추로 간을 합니다
접시에 담은 후 찐 양배추를 곁들입니다

티원 1세트 보고 신나서 입 터지지 않기 위해 먹은 제 저녁입니다