일주일에 두 번 마시던 거 주에 한 번으로 줄였고
한 번 마실 때 마시던 양도 2/3 정도로 줄임

이러니까 오히려 술이 마려워지는 빈도도 줄어드는거같고 잠도 더 잘 자는듯