라고 생각하시는분들
하루 식단표좀 말해줘Yo


결국 요리해먹는게 가장 건강한건 알겠고
된장찌개, 카레, 고기구워먹기(종류별로) 
이정도 밖에 생각 나지않는데


다른 건강식단이 뭐가있나