다이어트 하면 단점이 거의 없는 것 같음

꾸준한 수분 공급과 밀가루 설탕과 같은 단순 당이나 정제 탄수화물이 아닌 순탄수로 채워서 피부가 굉장히 빠른 시간 내에 좋아지고
자고 일어났을 때도 야식 먹던 때와 다르게 몸이 가볍고 가벼운 걸로 채우고 싶게 됨
마인드도 더 더 긍정적이게 되고 관리하며 변화되는 내 모습에 자신감이 생겨서 바깥으로 나가게 됨


근데씨발성격이나빠짐안그래도더운데좆같은애들이말걸면존나패고싶음