더퍼 하면서 손목 나갔는데 본캐 3개만 하면서 
그냥 로아 자체를 좀 쉬었음 
오늘 더퍼하는데 편해서 원인이 뭘까 생각해보니까 손목이 편하네 
다시 더퍼 달려야지