본인이 우울증인줄 몰랐는데 어쩌다보니 알게된사람 있음?
알고나서 어떻게 대처했는지 공유좀

나도 최근에 알고리즘에 뜨는 정신과 의사 유튜브나 관련 자료들 접했다가
내가 현재 심각해지기 직전? 아슬아슬한 경계선 상태라는걸 깨달았는데
일단 병원 가볼 의욕도 없어서 현재 1년 n개월째 방치중임

그래도 지금까지 일상생활은 어떻게든 잘 유지하는중