좀 나아졌다 싶어서

스트레칭 대충하면 며칠사이에 금방 다시 아파오기 시작함

완쾌되기 전까지는 빡시게 해야겠다

이게 스트레칭으로 목풀어주고

자세교정 해서 자연회복하는게 답이라더라ㅇㅅㅇ