호흡을 잘 할수있네 ㄷㄷ 

그냥 뛰면 전엔 호흡법 떄문에 몸이 힘들어 지기 전에 호흡이 안됐는데


슬로우 러닝 하니까 씁씁하 하면 서 호흡하는게 잘됨 중간에 싸이클이 무너질때도 있긴하지만