항상 배가 고팠음
배가 땡기는 느낌이라고 해야하나 그 느낌이 24시간동안 지속됨
좀만먹어도 살 잘찌는 체질이긴한데
밥을 먹어도 허기가 사라지면 그냥 아묻따 숟가락놓고
그 상태로 소화시키다가 운동하면 체지방 겁나 잘빠짐
저탄고지는 1년해봤는데 비추임 살빠지는내내 두통옴
소식이되 탄수지방단백은 골고루 먹어야
두통없이 허기만 느껴지면서 살잘빠짐