네네치킨 반마리/우동+떢볶이(이건 심지어 2번먹음) 제육+쌈 근데도 살빠짐

이거 ...이렇게 먹었다고 트레이너쌤한테 이실직고했는데 혼남..
그래도 빠져서 다행이라고 하는데 안먹었으면 x2배는 빠졋을거라고 계속 뭐라함..

그래..먹은 내가 잘못이다.. 그래도 빠졋잖아..2키로 빠졋잖아요 선생님..

퇴근후 운동하고나서 프로틴 한잔먹고 자는데 좀 봐줄수있는거잖아..

안먹을게요 죄송해요.. 웨이트 줜나힘들어요