군대가서 15kg빠져서 67됐는데

전역한지 4개월됐는데 안찌고 유지되는거보면 ㄹㅇ 체질바뀐건가 



야식쳐먹고 그래도 안찌던데 



운동(?)이라고하기엔 거시기하지만

매주 목, 금, 토엔 안쉬고 4km 런닝함