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오로라의비보

2025-09-06 22:46

조회: 711 추천: 0

[수다]

목록 | 댓글(7)

윗몸일으키기 할 때

허리 통증 어떻게 해야돼?
개미허리라서 수건 한장으로 허리 두를 수 있음
플랭크랑 데드버그 이런 걸로 코어 힘 기르는 수밖에 없나?

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