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2025-10-21 00:32
조회: 1,313
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30대분들 체력관리 어떻게함?이번에 서른됐음 96년생 고통같은거 한 3~5분정도는 타박상입은거마냥 아픔 만성피로있고 카페인안 들어가면 집중못함 6시30분기상 7시30분까지 씻고 밥먹고 7시50분에 이동해서 8시30분에 회사 도착해서 9시 근무시작 6시30분 퇴근 집에오면 대략 7시 30분 밥먹고 쉬면 8시 8시부터 9시30분까지 검밑솔 하나돌고 메이플컨텐츠 9시30분~ 11시 10분까지 동네 걷다옴 씻고오면 11시 40분 12시되면 일퀘 하고 미니게임하고 1시 취침 검밑솔5개 인데 현타오네 .... 그리고 사냥 재획세팅도 다했는데 나워는 제자리안되서 구체2개 깔아두고 밑에서 이리저리 사냥하는데 이게 너무 단순이다보니 넷플릭스 켜놔도 집중안되고 눈이 감김..
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