운동 파티

로그인하고
출석보상 받으세요!

회원가입 ID/PW 찾기

운동 파티 인벤

법사말고

2024-02-13 19:31

조회: 1,904 추천: 0

[자유]

목록 | 댓글(7)

단백질 계산하는법

닭가슴살 1개에 단백질 24g정도 들어있다는데
밸런스볼 2개먹으면 단백질 20g이니 닭가슴살 하나먹은거랑 같은건가여

목록 | 댓글(7)

게시물 스크랩

신고하기

스팸신고

지금 뜨는 핫벤

더보기+

지금 뜨는 팟벤

더보기+

운동 파티 인벤 게시판

목록 글쓰기

인증글 3추글 즐겨찾기

운동 파티 인벤
번호	제목	글쓴이	등록일	조회	추천
1098	[자유] 운동할 때 늘 긴장을 유지하셔야 합니다. [3]	설탕박스	02-21	1,143	4
1097	[1일1운동] 오우난 팔 했어용 [2] 사진	고대유물발굴	02-21	787	0
1096	[자유] 닉 워커 스테로이드 쓰기 전과후 [4] 사진	비엘사리	02-21	1,100	0
1095	[자유] 보충제 질문 [2]	엘숀	02-21	332	0
1091	[자유] 흐음 눈바디로는 분명 빠졌는데 [1]	인생막장곰탱	02-21	1,159	0
1090	[자유] 헬스할때 프로틴 [11]	몽당연필	02-20	891	0
1089	[자유] 팔굽혀펴기 60개해도 턱걸이 하나를 못하는데 비정상인가? [12]	탈주범추노꾼	02-20	1,978	0
1088	[1일1운동] 오늘 운동 [2]	인생막장곰탱	02-20	391	0
1087	[자유] 저어떻게 하죠 요즘 먹방찍었더니 3KG가 쪄브런 [1]	인생막장곰탱	02-20	532	0
1085	[자유] 형님들 헬응애 닭가슴살 추천좀영 [5] 사진	쌀먹발악추	02-20	582	0
1084	[자유] 177 84 인데 [5]	달콤이	02-20	918	0
1083	[자유] 형님들 코로나 걸렸는데 헬스장 가도 되나요..? [7]	뚬뚬칫	02-20	741	0
1082	[1일1운동] 오운완 - 하체 [4] 사진	으흐흐	02-20	698	0
1081	[자유] 아 헬스가 이렇게 위험한 거였어? [6] 사진	인생막장곰탱	02-20	2,472	0
1080	[1일1운동] 오운완 등+벤치 3대 500달성 ㅅㅅ [4] 비디오 사진	비엘사리	02-20	1,171	0
1079	[자유] 중량정체or감소 [4]	링링222	02-20	625	0
1078	[1일1운동] 오운완 어깨 [2] 사진	고대유물발굴	02-20	1,197	0
1077	[자유] 벤치 캐쳐바 관련 질문이요 [3]	bloodshaman	02-20	399	0
1076	[자유] 헬린이 운동 루틴 질문 [3]	쿤타	02-19	784	0
1075	[1일1운동] 오운완 어깨+벤치 비디오 사진	비엘사리	02-19	627	0
1073	[자유] 가슴 운동을 하고싶은데..PT안받고 따라 할 수 있는영상좀... [6]	인생막장곰탱	02-19	1,806	0
1072	[자유] 그냥 운동 할 때 스마트워치 여러개 써본결과는 미밴드 가 짱임. [4]	인생막장곰탱	02-19	1,037	0
1071	[자유] 헬스 갈까 말까 고민되는 날에는 [7]	닭다리마시쪙	02-19	1,759	0
1070	[1일1운동] 워료일 가슴 했어용 [2] 사진	고대유물발굴	02-19	1,800	0
1069	[1일1운동] 오운완 하체 [1] 사진	비엘사리	02-18	1,037	0
1068	[1일1운동] 오늘 운동	인생막장곰탱	02-18	771	0
1067	[자유] 치질수술했던 사람 데드나 스쿼트해도되나여 [17]	하아느리	02-18	2,606	0
1065	[1일1운동] 풀업 103개 오우난 사진	고대유물발굴	02-18	1,516	0
1064	[자유] 어플(루틴 등) 문의 좀 드려요 ㅠㅠ [1]	댕댕이짱	02-18	594	0
1063	[자유] 크레아틴 섭취 [5]	덩키추	02-18	859	0