![]() 2024-02-16 07:12
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어제 운동목록칭구랑 고기약속 있어서
짧게 팔운동 만 함 덤벨 리스트컬 12k 8x4 덤벨 헤머컬 12K 8x4 덤벨 바이셉스컬 12k8x4 바이셉스 머신 원암 35K 12X3 랫풀다운 60K 12X3
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