슈가
2024-03-19 22:15
조회: 302
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스퀏이나 데드 하고나서 허리 불편감 있으면무게를 낮추는게 맞을까요? 아님 횟수를 줄일까요 통증이라고 하기는 애매하고 그냥 약간 뻐근한 정도긴 한데 요게 누적되서 부상으로 이어질까봐 걱정되네요 |
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