보푸라기
2023-02-23 22:44
조회: 858
추천: 3
운동을 다녀왔습니다렛풀다운 20키로 20 30키로 20 40키로 15개 50키로 15개 시티드로우 30,40,50,55 15개씩 암컬 10 15 25 30 15개씩 체스트프레스 50키로 15개 5세트 레그프레스 110키로 20개 3세트하고 20분같은 6분 유산소하고옴ㅎㅎ |
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