오늘은 어떻게 몸을 죠질것인가
스스에게 생각 하고 물으면서 목적을 가지고
죠질 생각 을해야지

헬스장 30년 다닌 분들을 사실 뱃살 나온 분들이 많습니다.
헬스장 등록일 은 경력이 아닙니다 !