이거 진짭니까 형님들? 제가 평소 먹는 양이 많은건 알고 있었는데 적당한 양이 550g???

제가 먹는양은 대충 

점심 뼈해장국2그릇 공기밥1개추가 콜라500
저녁 라면1봉지(5개) 햇반3개 콜라500

매주 1회 치팅데이 짬뽕짜장탕수육세트 햇반1개 콜라1.25



따로 운동은 안 하다 보니 살이 안찌는 정도로만해서 먹고 있는데... 550g???