갓소냐의 갓침에 따라 다이어트를 하기로 결심함

유명한 필쟁러와 달리 개 듣보잡 천수리는 자신의 건강을 위해서 다이어트에 도전하기로 했음...


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아침-아예 안먹음. 다만 시럽 좀 탄 커피는 마심 (주말에는 아침에 깰 이유도 없어서 커피도 안마심)

점심-다이어트용 도시락. 




퇴근 후 운동-굳이 무겁게 하진 않음. 최소 30분 이상 유산소 운동인데 이것도 사실 걷는게 대부분... 

저녁-평범한 한식. 육류는 생선이나 계란으로... (한식당 가서 8000~10000원 짜리의 적당한 양)




진짜 배고프다 하면 계란후라이 2개로 대충 고비를 넘김...




필드쟁이야기 - http://twitch.tv/misterybh  현제 필드쟁 영상 제작 중