밤에 잠을 자면 꼭 2~3시간마다 살짝 살짝 깨네요.
뭐 깨는건 상관없는데 다시 자니까.
아침에 일어나기도 힘들고 하루종일 피곤하네요.
코를 고는것도 아니고 왜이렇게 중간에 자꾸 깨는걸까요?
자기전에 운동을하면 나아질까요?