조금 쉬다가 어제까지 빡세게 2일 헬스 하니까 온 몸이 뒤지게 아파서

과제도 많고 해서 2일 쉬고 해도 근육 성장 괜찮을까

물론 근육 개좆밥이라 깎일 게 있냐마는