다이어트랑 같이 하는데 괜찮네 우울증도 많이 좋아진듯
담배, 술 안하구 운동은 매일 1시간씩 한달째인데 몸이 좋아진건 모르겠는데 정신이 건강해짐
단점으로는 헬스장에오면 자꾸 로벤하고 싶음