식욕줄여서 먹는량을 줄이는 방식같은데

영양섭취골고루안하면 당장 몸무게 줄이자고

영양섭취골고루하는사람들한테는 해당사항없는거지만

안그럴경우 노화가속+건강 디버프거는거 아님?