식단을 좀 빡세게 하고있어서
죄책감이 좀 심했는데
오늘 아침에 몸무게 쟀는데 변화가 없었음
이게 10KM의 효과인가
빠지진않아도 유지는 되는거구나..
이젠 다시 식단 하고 조만간은 좀 빡세게 살아봐야지
어제 너무 행복하게 먹었다..