12시에 자서 8시 20분에 깨는
수면 패턴도 만듬...

뇌군 트라이 중에
잠 때문에 컨디션 망가진 날이 너무 많았어서
이대로면 파군도 못 딸것 같길래

수면 패턴부터 정리해보는중
이제 1주일 차인데 그나마 머리는 덜 어지러운것 같음

내가 십몇년을 졸린채로 살았는데
게임 레이드 못깨서 수면 패턴 정상적이게 되돌릴줄은 몰랐음...