작년말에 헤르페스 진단받고 몇달동안 관리하고 있는데
이제는 잘 수포도 안올라오고 재발도 안해서 관리법 알려줌


먼저 헤르페스는 바이러스라서 면역력 관리가 필수임
그래서 좋다는 종합 영양제에 비타민까지는 기본으로 챙겨먹고
헤르페스에 라이신이 좋다고 해서 
헤르페스 라이신인 헤르신까지 추가로 챙겨먹고 있음
이렇게 기본 영양제 + 헤르페스 전용 영양제 까지 챙겨먹으니깐
확실히 재발하는 속도가 늦춰지고 좋더라!! 

또 젤 중요한건 잠 잘자기랑 스트레스 안받기, 잘 챙겨먹기
이런 기본적인거인듯!



나름 벌써 3달째 수포도 안나타나고 재발도 안해서 기분 좋음 ,,ㅎ 
가장 기본만해도 일단 반은 감!!