하나, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟
둘, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱

다리운동
하나, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟
둘, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱

팔운동
하나, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟
둘, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱

목운동
하나, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟
둘, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱

가슴운동
하나, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟
둘, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱

옆구리
하나, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟
둘, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱

등배운동
하나, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟
둘, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱

몸통운동
하나, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟
둘, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱

온몸운동
하나, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟
둘, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱

뜀뛰기
하나, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟
둘, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱

숨쉬기
하나, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟
둘, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟