운동 시작 한달차
- 허리통증 사라짐 , 다리방사통 엄청 좋아짐.

진작 접을 걸.
메이플은 해도 , 매일매일 하루 10소재같는 재획은 진짜 왠만해선 안해야함.
허리 다리 한순간에 망가지는듯.
서서히 데미지가 쌓인다한들 이걸 잘 못느끼는데 ,
이 데미지가 차곡차곡 쌓이고난 어느순간 통증이 한순간에 오는 듯.


아 그리고 메벤은 못접음 ㅅㄱ