내가 피티를 정말 극도로 꺼려해서 익스우를 가본적이 없숨

헥환 7.3 정도 나오고 7.5쯤? 까지 올리면 트리아 해볼만 한가?
그리고 목표는 26~27분컷이 목표인데 이건 헥환이 어느정도 나와야해?

슬슬 고지가 보여서 좋다