탄수화물로만 2000kcal
단백질,지방만 2000kcal

전자는 다 살로 가는데 후자는 흡수율 매우낮음
탄수화물 줄여라 얘들아...

근데 탄수화물 아예 안먹으면 예민해지고 분조장 되긴 함...