2주동안 183 85 -> 183 80까지 뺐는데

닭찌찌 말고 다른 음식 먹으면 무조건 배아픔

식단 : 닭찌찌 + 상추 무침

운동 : 러닝 매일 5키로 / 배드민턴 2시간 주3회 / 풋살 2번

(소/돼지고기 주 1번)